Предисловие
— Как ты все успеваешь? — спрашивают меня коллеги, друзья и знакомые…
— Как ты все успеешь? — спрашивает меня сын, когда в половине двенадцатого мы подъезжаем к Ярославлю на поезде, у меня впереди 2 встречи, а в 3 часа уже надо быть у врача с одним из детей. Успеть согласовать помещение и фуршет к предстоящему мероприятию…
«Как все успевать без бабушек?» — забиваю я в поисковую строку в далеком 2010 году с вечно ручным младенцем, много работающим мужем, и без какой-либо поддержки со стороны.
Фокус внимания, сила намерения и система! Да, сейчас это система. Система, при которой возможно успевать больше, выделять время на себя и свои желания, отдых и семью, чувствовать энергию и в 8, и в 12, и в 10 вечера.
И я хочу сказать — это возможно — идти к своим целям! Возможно вместить в свою жизнь все те дела, задачи, проекты, которые вам хочется и нравится развивать, которыми вам хочется и нравится заниматься. Даже если это поход по магазину с подружкой или караоке с друзьями.
Прелесть системы в том, что она индивидуальная и подстраивается под ваши задачи, обстоятельства и метапрограммы. У неё нет жёстких рамок и очень много техник, из которых можно выбрать самые удобные для себя. С каждым годом система обрастает дополнительными знаниями, подходами, но структура остаётся рабочей уже более 5 лет, и я до сих пор получаю восторженные отзывы на неё…
Эта книга для тех, у кого много разноплановых задач в своём бизнесе и в жизни, для тех, кому важно не добежать в чудное завтра и там жить счастливо, а наслаждаться жизнью уже здесь и сейчас.
Эта книга не система, но в ней я описала некоторые подходы к планированию. И моя задача показать вам, что, даже изменив взгляд на свое планирование, на свой рабочий день, и нерабочий тоже, вы можете быть меньше загруженными, но более результативными.
Тайм-менеджмент, управление временем, управление делами, управление состоянием и энергией, это прежде всего ресурс. Это ваша жизнь в моменте, когда мы не бежим в чудное когда-то, где у нас будут няни, помощники по хозяйству, или мы будем жить на пятизвездочной вилле на берегу моря. Нет, это про нас, тех, которые мы есть сейчас. И как, уже сейчас, можно жить свою жизнь в балансе и в гармонии, результативно и с радостью! Попробуйте!
Я знаю — у вас получится!
К каждой главе я добавила короткую, запускающую изменения практику, чтобы у вас была возможность попробовать применить знания из книги к своей жизни. Необязательно делать все их сразу и в один день. Вы можете выбрать сначала что-то одно, через некоторое добавить что-то ещё. Через месяц втянуться и полностью поменять своё отношение к тайм-менеджменту. Действуйте так, чтобы вам было хорошо! Это главная задача этой книги.
