Оглавление

ЮЛИЯ ДУРЫМАНОВА

«Гостеприимный психолог», специалист по ЭОТ (Эмоционально-образной терапии), прошедший обучение на мастер-классах 1-й и 2-й ступенях у профессора Н. Д. Линде (автора метода ЭОТ). По второму высшему образованию Педагог-психолог (диплом с отличием).

Дополнительное образование в сфере:

— семейного консультирования;

— когнитивно-поведенческого подхода в психотерапии;

— суггестивного метода и метода НЛП;

— психосоматики.

Дополнительная специализация:

• Экспресс-психотерапия (обучение у профессора Каткова Александра Лазаревича, г. Санкт-Петербург).

• Сказкотерапия.

Автор и Соавтор 14-ти трансформационных психологических игр и Ведущая более 30-ти!

Автор и разработчик метафорических ассоциативных карт (МАК) «Шкатулка ВОЗМОЖНОСТЕЙ», «Я и…», «Оракул», «Учитель».

О СЕБЕ: Любимая Женщина своего Мужа, Счастливая Жена и Мама.

Мои Авторские и Соавторские игры:

— Игра-стратегия «Долговая Яма» (выход из долговой ямы, о незавершенностях в жизни)

— Игра на любой запрос «МОЙ ПУТЬ» (пошаговая инструкция на исполнение желаемого, достижение цели и/или выход из трудной ситуации)

— Настольный «Трансформатор Жизни» (игра на каждый день, на трансформацию жизни в гармоничное и ресурсное состояние)

— Трансформационная сексуальная игра 21+ «Мой путь ЛЮБВИ» в соавторстве с Александром Дурымановым (игра на пробуждение и развитие чувственности, на раскрытие собственной сексуальности для мужчин и женщин, на установление доверия в паре и гармоничного общения друг с другом)

— Трансформационная сексуальная игра 21+ «ВЫБЕРИ МЕНЯ» в соавторстве с Александром Дурымановым (игра на пробуждение и развитие чувственности, на раскрытие собственной сексуальности для мужчин и женщин, на установление доверия в паре и гармоничного общения друг с другом. Мини-версия, дочерний продукт полноформатной игры «Мой путьЛЮБВИ»)

— ВИП игра-тренинг для Женщин «ПРОЦВЕТАНИЕ» в соавторстве с Еленой Вербицкой (для гармоничного развития женщин во всех сферах жизни)

— Деловая игра «История моего успеха» (игра-квест, мозговой штурм для создания/монетизирования, продвижения, расширения своего бизнеса/проекта/деятельности/хобби/идеи)

— Психотерапевтическая трансформационная игра-сказка «ПРОБУЖДЕНИЕ» (волшебная игра, где с помощью сказочного героя участник пишет свою собственную сказку и пробуждается к своему «долго и счастливо» в реальной жизни)

— Трансформационная психологическая игра-терапия «Назад в Будущее» (Игра, способная собрать каждого человека воедино с самим собой, сделать целостным и максимально проявленным в жизни!)

— Коучинговая ресурсно-трансформационная игра «Обыкновенное чудо» (Игра, способная сделать вас Волшебником своей жизни и исполнять свои запросы легко, осознанно и продуктивно!)

— Трансформационная терапевтическая игра по работе с болью, кризисом и утратой «Моя главная Р (Б) оль»

— Ресурсно-трансформационная игра для Женщин «Рождение Женщины» Замысел Вселенной (Игра, наполняющая Женщину, и открывающая пошаговый Путь к себе через Замысел Вселенной)

— Ресурсно-восстанавливающая игра для Мужчин «Мужчина. Становление» Замысел Вселенной (Игра, открывающая Мужчине Путь к себе и самореализации через Замысел Вселенной)

— Ресурсно-трансформационная вдохновляющая игра для пар, Мужчин и Женщин «Мужчина и Женщина. Сближение» Замысел Вселенной (Игра, отвечающая на многие вопросы взаимоотношений и раскрывающая причинно-следственные связи тех или иных взаимоотношений в жизни каждого человека через Замысел Вселенной)

Мои игры и МАК:

https://macards.ru/product-tag/yuliya-durymanova/

https://makomania.ru/?s=юлия+дурыманова&product_cat=0&post_type=product

https://t-gamers.ru/tag/yuliya-durymanova/

УВАЖАЕМЫЙ ЧИТАТЕЛЬ!

Приглашаю Тебя в увлекательное путешествие по просторам психологии — по ее закулисью, по кабинетам консультационной психологической практике.

Вместе мы окунёмся в мир реальных историй и иногда даже трагедий, мы бережно исследуем мотивы, причины и возможные последствия различных психотравм, ложных убеждений, негативных установок и некоторых поступков. Всё это реальные истории из жизни окружающих нас людей (разумеется, все имена изменены, и статьи написаны с согласия их непосредственных участников).

То есть это о нас с тобой.

То, что бывало или может приключиться с каждым из нас.

И тогда эта книга может стать прямым руководством к действию.

В ней есть практические техники, есть гипотезы, теория и практика.

Кому-то этот сборник может стать хорошим подспорьем в работе. Кого-то сподвигнет на новый взгляд, свежие мысли или даже возмущение и несогласие. Всё это мы и наше с тобой взаимодействие, дорогой читатель. И наши взаимоотношения через книгу.

Я и Психология — это тоже про отношения. Про мои отношения с психологией. С тем, что она открыла во мне, и что я открыла в ней.

И я готова делиться этим опытом с каждым из вас.

Давай начнём это путешествие вместе. И я желаю тебе, уважаемый читатель, чтобы в этом приключение ты видел и слышал себя, встретился со своими чувствами и эмоциями, откликами в душе, а значит, и с самим с собой!

В путь…

Статья 1. «ВТОРОЕ» РОЖДЕНИЕ или «РАЗРЕШИ СЕБЕ ЖИТЬ»

(Случай работы с болью позвоночника методом ЭОТ)

Краткая предыстория:

Обратился молодой мужчина, 31 год. В прошлом профессионально занимался легкой атлетикой. В 15 лет получил травму спины (сорвалась штанга). Вследствие чего со спортом пришлось «завязать» (со слов Клиента). В последнее время не ладится с работой. После последнего места работы прошло чуть больше года. За это время постоянная, ноющая боль в спине усилилась и на момент обращения к Терапевту стала практически невыносимой. Также Клиента одолевают негативные мысли, жизнь представляется унылой и безрадостной. В последнее время — апатия ко всему, депрессивные состояния. Постоянные поиски работы ни к чему не приводят, хотя данные для трудоустройства все в наличии — и желание, и трудолюбие, и немалое количество специальностей плюс способности.

В процессе предварительной беседы Клиент неоднократно повторял про свою боль в спине и называл ее — «как клещ сзади в позвоночник впился», «как клещ вцепился в меня». Идеальный вариант для работы с помощью метода эмоционально-образной терапии (ЭОТ, автор профессор Н.Д.Линде), так как Клиент уже сам создал образ своей боли.

Далее приводится дословный диалог Терапевта (Т) с Клиентом (К). Начинаем работать с образом:

К. — … Как будто клещ вцепился в меня, — давит, сжимает, стискивает.

Т. — Скажите клещу, что больше не будете сдавливать его, сжимать, стискивать (используем парадоксальный прием, прим. автора).

* Далее идет сопротивление Клиента, он не хочет этого говорить, спорит, что не он сжимает клеща, а наоборот. Предлагается просто довериться Терапевту, попробовать такой вариант и повторить все-таки эту фразу вслед за Терапевтом, пока не объясняя саму суть Клиенту. Это срабатывает, так как у Клиента уже имеется некоторый опыт работы с ЭОТ и это не первая его консультация.

К. (обращаясь к образу клеща) — Я не буду больше стискивать тебя, сдавливать, сжимать, цепляться за тебя, впиваться.

Т. — Что Вы при этом чувствуете? Что происходит с образом?

К. — Вы знаете, это странно… Но хватка как будто ослабевает. Да, мне становится легче, ощутимо легче.

Т. — Повторите то же самое еще раз, несколько раз, Вы на верном пути. И наблюдайте за тем, что происходит. Держите меня в курсе.

К. — Я вижу, что клещ отцепился, разжал свои лапки и сейчас находится рядом со мной.

Т. — Что Вам сейчас хочется сделать с ним? Что Вы чувствуете по отношению к клещу?

К. — Хочу прогнать его. Он и так долго мучил меня, терзал меня. Или растоптать.

Т. — Постойте. Я предлагаю Вам другой вариант. Попробуйте сказать клещу следующее. Позднее я объясню, если захотите. Скажите, что больше не будете прогонять его. Скажите, что любите его, разрешаете ему стать свободным и самостоятельным, быть самим собой. Принимаете его таким как есть. Разрешаете ему жить своей жизнью, какой он пожелает и сам выберет.

К. — Нет, нет, нет. Он столько лет мучил меня, грыз, кусал, столько боли мне принес. Он так мешал мне. Нет, я ненавижу его, он такой ужасный, уродливый.

Т. — И, тем не менее, я настаиваю. Он столько лет, как вы говорите, цеплялся за Вас, а Вы его прогоняли. А клещ держался крепче, из