Темные круги под глазами, которые не проходят неделями, а то и месяцами, означают, что проблема кроется в печени. Дети тоже страдают от них. Поиски аллергии на глютен или заболеваний желудочно-кишечного тракта не принесут плодов, потому что этот симптом буквально кричит: отравленная токсинами печень, которой не хватает жидкости, пускает по сосудам загрязненную кровь. Под глазами, где кожа тоньше, круги появляются потому, что кровь, которая там течет, бедна кислородом, и в ней содержится множество ядовитых веществ
Выпиваете ли вы по утрам литр воды с лимоном? Сомневаюсь. А ведь это идеальный способ поддерживать баланс жидкости, не меняя дневной рацион.
Замечательный способ отделить жиры от сахара – это перекусывать фруктами (можно с добавлением листовой зелени, кружочками огурца или стеблями сельдерея) за двадцать минут до приема блюда с радикальными жирами.
Например, красная питайя, или драконовый фрукт, дикая голубика, спаржа и брюссельская капуста гораздо полезнее для печени и кроветворения, чем самая лучшая свекла на свете.
Если бы только современная наука понимала, насколько важна печень для здоровья человека, обучение азам заботы о ней стало бы обязательным еще в начальной школе.
Если больше трех часов ничего не есть, начнется головокружение, которое многие путают с головной болью, расфокусируется зрение, слегка поплывет сознание, может даже начаться дрожь, поскольку уровень сахара в крови сильно падает
Если у вас диагностирована нехватка, допустим, витамина D или В12} это означает, что ваша печень совсем истощена.
Если вам очень сложно прожить без жиров первую половину дня, постарайтесь разбить один большой прием пищи на несколько маленьких и увеличить количество фруктов, овощей, картошки, тыквы, листовой зелени, чечевицы, киноа и пшена в своем рационе. Может, вы привыкли добавлять в с
гидробиоактивная и кофакторная (более подробно о живой воде написано в моей книге «Еда, меняющая жизнь»). В воде первого типа содержится такое количество питательных веществ, насыщающих печеночные клетки влагой, что ни одна минеральная вода не может с ней сравниться
затем лягте в постель, закройте глаза и визуализируйте возле своей кровати трех ангелов. Люди по-разному представляют себе, как они выглядят: кто-то видит свет и крылья, кто-то только свет и ничего больше, а кто-то в этом свете различает фигуры: женщин с крыльями или без (хочу отметить, что ангелами избавления от болезней могут быть только женщины). У вас может быть свое видение, и это абсолютно нормально, главное, убедитесь, что ангелов трое. Представьте себе, как они ходят вокруг вашей кровати, берутся