Читается легко. Автор простым и понятным для обывателя языком объясняет, что общепринятые стандарты это не всегда норма. О том, что быть для кого-то некрасивой, неудобной и т.д. не страшно, о том, что в первую очередь ты пренадлежись самому себе, о том как важно уметь отстаивать свои личные границы. Вроде бы ничего нового, но есть над чем призадуматься, глава за главой подмечаешь важные для себя моменты и делаешь выводы.
Слушала в аудиокниге когда ходила пешком, особенно понравилось главы 2,4,7 много чего для себя нашла. Хоть тут говориться больше о семейной жизни и в построении отношении для меня кто не имеет этого (семейной жизни и ребенка еще нет) записала и обдумала все, лучше раздумать и обдумать все до отношении, чего ты от этого хочешь и как хочешь. Спасибо
Замечательная книга для современных женщин. Каждую из нас мучают страхи о том, что мы - плохие матери, жены, недостаточно худые, недостаточно красивые. С учетом сложившейся ситуации в мире, увеличением стрессов, женщины оказываются в состоянии выгорания. Евгения пишет с юмором, после первой главы становится легче дышать, будто автор сняла с тебя груз ответственности чужих ожиданий. "Меня кто-то понимает!" хотелось закричать мне. Теперь, когда будет казаться, что я "недостаточно", буду перечитывать данную книгу
Читая данную книгу помните, что это личное мнение и взгляд одного человека. Тут нет никакой полезной информации для человека, а лишь личные рассуждения автора над современными «проблемами». И очень во многих вопросах я увидела закостенелый взгляд автора, ограниченный узкими рамками. К прочтению не советую.
Кажется, что это легкая книга по психологии. Но были абзацы и даже главы, которые заставляли меня злиться, и были главы над которыми я плакала.
Где посмеяться там тоже есть, но в основном, многое мне было больно читать.
Нихрена это не легко - быть собой.
это не книга, это журнал Cosmopolitan.
Неоднозначная книга. С одной стороны, она действительно может придать уверенности в себе. Заставляет задуматься о маркетинговых уловках, о навязанных стереотипах.
С другой - книга больше про выбор одной конкретной женщины, про ее жизнь. Но как автобиография она бы, само собой, не продалась.
Не согласна про то, что у женщин сейчас «выбор без выбора». Дело в отношении а себе и в окружении. Если вас не принимают с сединой в волосах - может быть стоит задуматься с кем вы общаетесь и почему позволяете им комментировать вашу внешность?
Дослушав 3 главу поймала автора на том, что та сама себе противоречит.
Во второй главе рассказывает нам о том, что все эти женские обязанности нам во многом навязали, такая работа обесценивается, некоторые вещи вполне спокойно можно делегировать и заниматься своими делами, развиваясь в каких-то интересных направлениях.
В третьей главе, рассуждая о весе, автор пишет, что обычная женщина была сформирована для рождения детей и таскания пакетов. В смысле?
Плюсом ко всему принизили людей с низким весом за счет страшилок про то, что низкий вес убьет с большей вероятностью.
Автор грешит тем, что успокаивает людей с избыточным весом за счет тех, чей вес меньше нормы. Последние тоже заслуживают принятия так-то.
Задело особо, поскольку мой вес никогда не входил в норму и в мед.картах стоит дефицит. И это не анорексия, а обычное состояние тела.
Это вторая книга, что слушаю у автора, и в "пищевом монстре" были проигнорированы проблемы людей с изначально низким весом.
Книга понравилась, читается легко. Многое из неё слышала уже много раз. В какие-то моменты казалось мало и хотелось больше информации.
