автордың кітабына ұқсайтындар  Сними маску — стань собой

Юлия Мотси

Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде

Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбук

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только «хорошие» части

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Дисциплина без стресса, наказаний и наград: как развить в детях ответственность и желание учиться

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Любить то, что есть: четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Настоящая жизнь — там, где сложно. Книга, которая поможет обнять себя и идти вперед

Бегущие к свету. По ту сторону личности. Как дрессировать Архетипы, дружить с Тенью и выгуливать Нарцисса

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Антистрах

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости