В общем и целом для тех, кто только начал интересоваться темой мозга- рекомендую. Но кто уже немного что-то прочитал, послушал- это брошюра общеизвестных фактов.
Главный минус-за название, которое вводит в заблуждение. Думаешь, что книга будет о взаимосвязи еды и в связи с этим- тяги к новым ощущениям. Но про еду была вначале глава в виде просто общесправочной информации и потом просто про искусство.
Чувствуешь себя немного обманутым.
Намешано все подряд в кучу
Информативности никакой
Сплошная вода
Много того, что пишет автор, уже опровергнуто зарубежной наукой. Например, советы про похудение типа «ну не ешьте, балансируйте» и прочее блабла, уже столько исследований, которые показывают, что реальный сброс веса на долгий срок вообще никак с диетами не связан.
А еще крайне токсичная, грубая подача
Читается легко, но слишком поверхностная
Начинал читать с целью узнать, как лучше питаться, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы было больше энергии
Таких знаний из книги я не получил, а получил только сборник фактов и исследований
Окей, я узнал, что в современном мире есть два вида молока: с бета-казеином типа А1 и А2
Я узнал, что А2 лучше усваивается, а А1 вызывает вздутие и нарушение в работе кишечника.
Окей. А что мне теперь делать с этой информацией?
Я разочарован
Скучная, утомительная книга, написанная учёным для учёных, с целью пропиарить себя и свою деятельность (но это не точно)
Ой намешал намешал)
Про еду только пол книги, остальные пол книги вообще про все что только можно: искусство, аутизм, религия и тд.
Неплохая книга, но почему-то ожидалось большего.
Здравствуйте.Очень даже неплохое произведение данной направленности!В котором представлено огромное количество необходимой информации.О правильном,сбалансированном и полезном питании.Дающие нам понятие,осознание и принятие того что это просто необходимо для нас.От которого напрямую зависит не только наше здоровье,но и психоэмоциональное состояние!Очень даже советую для прочтения!Тем читателям которые непосредственно являются потенциальным представителями категории людей с проблемами в данной ситуации.
Первые 4 главы хоть немного соответствуют названию книги, далее главы не относящиеся к работе мозга или к еде. Разочаровалась
Ну и винегрет)
Повелась на обложку и название , но в книгу запихнули все, что только можно …
И про картины и про религию .
Будьте готовы в этому.
Озвучка топ - благодарю👍🏻
