В общем и целом для тех, кто только начал интересоваться темой мозга- рекомендую. Но кто уже немного что-то прочитал, послушал- это брошюра общеизвестных фактов. Главный минус-за название, которое вводит в заблуждение. Думаешь, что книга будет о взаимосвязи еды и в связи с этим- тяги к новым ощущениям. Но про еду была вначале глава в виде просто общесправочной информации и потом просто про искусство. Чувствуешь себя немного обманутым.
Много того, что пишет автор, уже опровергнуто зарубежной наукой. Например, советы про похудение типа «ну не ешьте, балансируйте» и прочее блабла, уже столько исследований, которые показывают, что реальный сброс веса на долгий срок вообще никак с диетами не связан. А еще крайне токсичная, грубая подача
Здравствуйте.Очень даже неплохое произведение данной направленности!В котором представлено огромное количество необходимой информации.О правильном,сбалансированном и полезном питании.Дающие нам понятие,осознание и принятие того что это просто необходимо для нас.От которого напрямую зависит не только наше здоровье,но и психоэмоциональное состояние!Очень даже советую для прочтения!Тем читателям которые непосредственно являются потенциальным представителями категории людей с проблемами в данной ситуации.
Ой намешал намешал) Про еду только пол книги, остальные пол книги вообще про все что только можно: искусство, аутизм, религия и тд. Неплохая книга, но почему-то ожидалось большего.
Чудесная книга, с ней открываешь для себя процессы происходящие в мозге и становится понятно как и что работает;) жалко нет рецептов как что либо поменять :)
