Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Не принимай свои мысли близко к сердцу. Как отстать от себя и начать жить спокойно

Юлия Штолина
Юлия Штолинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Ваши прошлые поражения не являются верным отображением того, кем вы являетесь сейчас.
11 Ұнайды
Комментарий жазу
Елизавета П.
Елизавета П.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Каждый день вам предоставляется возможность выбора. Даже если сегодня у вас не получится, завтра вы сможете сделать выбор снова.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Евгения
Евгениядәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Возможно, самокритика – это не источник проблемы; сама проблема кроется в том, как мы реагируем на критику.
5 Ұнайды
Комментарий жазу
Ayjamal Perdebaeva
Ayjamal Perdebaevaдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Нужно практиковать и развивать в себе привычку сомневаться в собственных мыслях
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ayjamal Perdebaeva
Ayjamal Perdebaevaдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Мы не можем остановить внутреннего критика, но мы не обязаны быть жертвой и верить всему, что он нам говорит
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ayjamal Perdebaeva
Ayjamal Perdebaevaдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
От нашей реакции зависит, сколько еще мы будем страдать.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария М.
Мария М.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Главной причиной несчастья является не ситуация, а мысли о ней. Осознавайте мысли, которые вы думаете.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия Штолина
Юлия Штолинадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Даже если мы совершили ошибки в отношениях, это означает лишь то, что мы совершили ошибки. Это никак не влияет на нашу самоценность. Не следует путать предложение «я ошибся в этих отношениях» с предложением «я – сплошная ошибка». В первом случае речь идет о неверных решениях, а во втором – о вас как личности. Принятие чего-либо на свой счет – верный способ расстроить себя.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Динара
Динарадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Если ваше тело чувствует себя уязвленным критикой, значит, какая-то часть вас чувствует себя нелюбимой и нуждается во внимании. Это напоминание, ваш звоночек о необходимости практиковать любовь к себе.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Динара
Динарадәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Существует несколько способов вести дневник. Вы можете делать это каждый раз, когда в голове шумит, или в конце дня как часть ежедневного обзора.
2 Ұнайды
Комментарий жазу