Очень понятно написано о разных чувствах человека, как с ними жить, как себе помочь.
В книге разобраны чувства, которые испытывал каждый человек. Книга позволяет разобраться в их причинах, влиянии на жизнь и способах "борьбы" с этими чувствами.
Информация разложена по полочкам, все так структурированно, ни капли воды, прочитала и сделала себе конспект по самопомощи
