автордың кітабына ұқсайтындар  На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Екатерина Оксанен

Стань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя

Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Свобода от сожалений. Если бы я знал

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

Самосострадание. Шаг за шагом

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога

Меня на всех не хватит! Психологические границы в семье и на работе

Как научиться оптимизму

Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Привязанность: исцеление отношений и понимание себя

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя