Целительные точки в пошаговых схемах и иллюстрациях. Китайская методика
Эта книга познакомит вас со всеми приемами и секретами восточного массажа. Благодаря четким инструкциям и подробным иллюстрациям вы легко овладеете всеми его приемами, потратив минимум времени на изучение и подготовку.
— Помощь при головокружениях.
— Условия для проведения массажа.
— Особенности восточного массажа.
— Самомассаж — основные правила и процедуры.
— Диагностика и выбор приемов массажа.
— Приемы массажа для разных частей тела — от макушки до пяток.
— Приемы массажа при различных заболеваниях — от насморка до дисменореи.
Это далеко не полный перечень тех проблем, которые вы решите с помощью описанных здесь приемов. Эффективное и безопасное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит укрепить здоровье и надолго сохранить бодрость, молодость и отличное настроение.
— Помощь при головокружениях.
— Условия для проведения массажа.
— Особенности восточного массажа.
— Самомассаж — основные правила и процедуры.
— Диагностика и выбор приемов массажа.
— Приемы массажа для разных частей тела — от макушки до пяток.
— Приемы массажа при различных заболеваниях — от насморка до дисменореи.
Это далеко не полный перечень тех проблем, которые вы решите с помощью описанных здесь приемов. Эффективное и безопасное средство предупреждения и лечения большинства болезней, восточный массаж позволит укрепить здоровье и надолго сохранить бодрость, молодость и отличное настроение.
Дәйексөздер4
Следует уделить должное внимание индивидуальной конституции пациента, чтобы приемы массажа соответствовали ей. Например, резкие, возбуждающие воздействия с сильной стимуляцией следует оставить для терапии пациентов с сильной конституцией; стимулирующие и проводимые с усилием приемы использовать для тучных индивидов, желающих сбросить вес; мягкие, умеренные манипуляции годятся для того, чтобы согреть и поднять тонус у худых и слабых пациентов.
Термин «массаж» (massage) пришел к нам из французского языка, а по происхождению это слово арабское (масс – касаться). Массаж подразделяют на спортивный и лечебный. Эта классификация весьма условна, поскольку в обоих случаях применяются одни и те же приемы. Коренное отличие заключается в том, что при спортивном массаже приемы выполняются от срединных отделов к периферийным, конечным (например, от бедра к стопе, от плеча к кисти), а при лечебном – наоборот. Сами приемы – растирание, разминание, поглаживание и поколачивание – в настоящей книге описаны весьма подробно.
Всего меридианов четырнадцать: двенадцать парных и два одиночных.
