автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
👎Ұсынбаймын
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
👎Ұсынбаймын
💤Іш пыстырады
Ничего интересного для себя или что помогло бы справиться с зависимостями я не узнала(
Скука смертная, если бы такие тривиальные причины помогли мне бросить курить, разве я бы читала эту книгу?
Ничего принципиально нового из себя эта книга не представляет. Большая часть идей давным давно известна. Много воды. Одни и те же решения повторяются из одной главы в другую, меняются только ситуации. Пустая трата времени.
