автордың кітабына ұқсайтындар Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
·
Исцеление травмы развития. Детская травма и ее влияние на поведение, самооценку и способность к отношениям
·
Прости твою мать. Книга-освобождение от вины, обид и ожиданий
·
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
·
Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других
·
Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
·
Зависимость. Тревожные признаки, этапы формирования и причины, помощь в преодолении алкоголизма
·
Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний
·
Свобода от сожалений. Если бы я знал
·
Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других
·
Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
·
Самосострадание. Шаг за шагом
·
Сейчас самое время. Чему я научился у своей собственной смерти
·
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
·
Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза
Никогда-нибудь. Как выйти из тупика и найти себя
·
От боли к внутренней свободе. Я готов исцелиться. С чего мне начать?
·
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизнь
·
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения
·
Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
·