Глава 1. Диагностика своего предназначения
В современном мире вопросом «Кем я хочу быть, когда вырасту?» задаются совсем не дети и подростки. Часто этот внутренний поиск возникает у людей после 30 лет. Почему? К этому возрасту мы уже многое испробовали, уже есть опыт и образование. Мы получили знания, поработали на временной работе и постоянной. И нередко именно на этом этапе жизни возникает ощущение: «Я делаю что-то не так, не то, что хочу». Значит, пришло время разобраться в себе и понять, какая деятельность будет в радость.
Призвание и предназначение
В моём понимании предназначение — понятие куда более глубокое и обширное, чем призвание.
Предназначение — это то, для чего я создан что получается легко
Не профессия в чистом виде, а группа навыков и характеристик, которые мне интересны, которые влекут ко мне людей. Например, я всегда была эмпатичной, умела слушать и стремилась помочь другим. И когда всё-таки стала психологом, оглянулась назад и поняла — я изначально была создана для этой деятельности. Как облака идеально подходят к небу, а корабль — к морю.
И так у каждого человека есть возможность нащупать своё предназначение, осознать и принять его. По моему мнению, дальше уже можно выделить призвание, которое станет самой лучшей, самой удачной реализацией предназначения. Например, когда мужчина интуитивно пробует всё ремонтировать, ему это нравится, у него получается. Значит, есть призвание приводить в порядок, исправлять и улучшать. Он создан для того, чтобы всё вокруг него работало. И тогда ему призванием может стать, к примеру, инженерная специальность. Точно так же для кого-то, кто видит красоту в хаосе, умеет находить вдохновение в чём угодно, призванием может стать дизайнерское дело.
Однако, кроме опыта и большой работы над собой, нужно иметь ещё и смелость, чтобы отправиться на поиски и предназначения, и призвания. Обычно люди продолжают работать там, где уже привыкли, даже если несчастливы. И запускают «болезнь» до депрессии, жертвуя годами своей жизни в угоду привычке, ожиданиям других или собственным убеждениям.
Как и у любой болезни, с которой так не хочется идти к доктору, есть лёгкая стадия и тяжёлая. Тяжёлая — депрессия и максимальное выгорание. А вот вовремя замеченная лёгкая степень «заболевания» под названием «Я делаю не своё дело» — это шанс вовремя соскочить, спастись и начать следовать своему предназначению.
Признаки того, вы далеки от призвания
Даже на любимой работе может накатить усталость или выгорание. Потому так важно отличать потребность в отдыхе от ярких признаков того, что занимаетесь совершенно не своим делом.
Растерянность и «каша» в голове
Молодые искатели. Многие из нас в юности думали, что условно к 30 годам будем иметь всё — налаженную карьеру, чёткий план на жизнь, профессию мечты. Но, приближаясь к этому возрасту, часто становится понятно, что ничего не понятно. Выбранная в 16—18 лет специальность оказывается ошибкой, лопнувшим мыльным пузырём.
Начинается внутренний поиск — куда же податься, что изменить, где будет лучше, интересней, легче. Тут приходят на помощь близкие со своими советами или уговорами, примеры друзей — успешные и не очень, чужой опыт из Интернета. И в результате человек упирается в полнейшую неразбериху в голове. Потому что для поиска своего направления нужно понять себя. А в этом и состоит проблема. Нет понимания — «кто я?», «чего я хочу?», «что я буду делать с удовольствием?»
Иногда неразбериха вгоняет в ступор и кажется, что безопаснее — делать то, что делал. Бывает и так, что растерянность толкает на поиск работы в разных сферах. И резюме пестрит разнообразными двух-трёх месячными трудоустройствами — от аниматора в зоопарке до помощника повара.
Пока в мыслях царит хаос, найти своё предназначение и призвание невозможно
Это как пытаться отыскать квартиру родственников в чужом городе, при этом не имея их адреса. Можно бесконечно долго ходить по безликим многоэтажкам в надежде, что повезёт. Но очень маловероятно. С делом своей жизни так тоже не получится. Чтобы найти необходимое, нужно понимать, где искать.
«Успешные» взрослые. Если кажется, что неразбериха в голове — удел юных и вечно ищущих себя, то это не так. В своей работе я не раз сталкивалась с полностью, казалось бы, реализованными специалистами в своей сфере. Врачи, педагоги, предприниматели выстроили собственную, вполне приличную карьеру. Но наедине с психотерапевтом говорят, что пребывают в состоянии полного опустошения. И всё, над чем они так упорно работали последние 10—15 лет, так и не принесло им счастья.
Растерянность в выборе своего пути возникает и у тех, кто уже многого добился
Каша в голове, хаос и неразбериха давят их ещё сильнее. Ведь было потрачено много времени на достижение высоких результатов, а теперь нужно признать, что это совершенно не их путь.
В любом возрасте нелегко чувствовать себя потерявшимся в жизни. Представьте, что вы прошли долгий и изнуряющий путь. Например, пробежали марафон. А вместо финиша оказались неизвестно где. И силы потрачены, и желания что-то делать уже нет, и обещанная награда досталась другим. Тем, кто бежал по своему пути.
Почему так происходит? Всё дело в ощущении себя и эмоциях, вернее, в их отсутствии. На каком-то этапе человек сам или с помощью других людей перекрыл себе доступ к чувствам, которые должны следовать за делом. Откуда-то появилось «нужно» вместо «нравится». И больше нет понимания, что по-настоящему удивляет, вдохновляет, радует.
Невыносимо скучно
Жить тем, что делаешь. Любить всем сердцем собственные способности. Растить их, как плодородное дерево. И от души радоваться результатам своей работы. Это то, что для многих кажется идеальной картинкой. Идеальной и недостижимой.
Я же считаю, что этого могут достичь все, кто захочет. Если вовремя ощутят себя в моменте, когда работа стала скучной.
Скука может быть первым признаком того, что вы занимаетесь не своим делом
Опишу примерную картину:
Вы учились в хорошем вузе, специальность — не то чтобы очень перспективная, но приличная. Учиться получалось неплохо, правда, без особого восторга. Потом работа — вполне ожидаемая и не самая худшая. Дальше стало так невыносимо скучно, что захотелось уже… на пенсию. А ведь вам едва исполнилось 30 лет.
Значит, самое время выбрать другую дорогу. Ту, которая совпадает с предназначением. Чтобы жить в радость, а не обеспечить работой своего психотерапевта на долгие годы.
Работа только ради денег
Из неинтересной и скучной сферы, в которой и доход не покрывает хотелки, уйти относительно легко. Ничего не держит. Плюс ежемесячно низкая оплата холодным душем выталкивает в дверь. И рано или поздно человек уходит в поисках более достойной оплаты. Такая ситуация всё-таки работает во благо, ведь плохой заработок — отличный стимул менять работу. Это очень напоминает историю про двух лягушек, которых собираются сварить. Одну бросают в кипяток — лягушка обязательно попытается выпрыгнуть, чтобы спастись. Так поведёт себя и человек, которому платят копейки, да ещё и требуют за троих. Вторую же лягушку начинают варить медленно в тёплой воде, и она никуда из котла не собирается уходить. Ей и так пока нормально. Это уже следующая ситуация, когда платят достаточно хорошо. И пусть работа не приносит радости, но она даёт неплохие деньги.
И тогда возможное счастье от реализации своего предназначения кажется очень далеким. А приличный доход — он здесь, рядом. Его можно пощупать и пересчитать, оплатить квартиру, в конце концов. А ещё потратить на то, что хочется. Например, на путешествие во время отпуска. Или любимое хобби. То самое, когда чтение, вышивка или спорт увлекают настолько, что абсолютно забываешь о времени.
Получается такой вот парадокс — чтобы редко делать то, что нравится, нужно долго и упорно делать то, что смертельно наскучило. Грустный парадокс на самом деле, и совсем не обязательный к реализации в вашей жизни.
Это, конечно, не работает во благо, я знаю по своему опыту. И если вам хорошо платят в сфере, которая не нравится, стоит задуматься. Возможно, лучше более тщательно поискать свою нишу, свою сферу деятельности. Не терпеть раздражение, скуку, неудовольствие на работе. А поискать то, что будет и легче, и приятней. Потом сделать так, чтобы и платили на любимой работе достойно. Терпеть и страдать ради денег точно не стоит. И в действительно своей сфере можно тоже успешно реализоваться и зарабатывать не меньше. У меня так и было — начинала с бизнеса, где хорошо зарабатывала. А потом нащупала призвание психолога и стала не менее успешна.
Иногда кажется, что ничего не делать с нелюбимой работой — самый безопасный вариант. Можно ведь и дальше получать свою зарплату и ежедневно нетерпеливо дожидаться конца рабочего дня. В таком «спящем» состоянии находятся очень многие люди. Они не видят смысла в своей деятельности, им невероятно скучно — и работать, и жить.
Каковы последствия бездействия? Скука никуда не денется сама по себе, смысл тоже не появится без нашего участия. И если дальше ничего не делать, состояние человека ухудшается — он начинает заедать негативные чувства большим количеством ненужной и неполезной еды. Либо находит «радость» в алкоголе, что со временем чревато полным разрушением личности.
Потому так важно прислушиваться к себе, анализировать своё состояние? Потому что между скукой и депрессией лежит продолжительный промежуток бездействия. И чтобы не довести себя до полнейшей апатии, важно делать шаги навстречу своему призванию и предназначению.
Талант без реализации
В противовес к бездействию, люди очень часто проявляют активность. Иногда даже следуя своему предназначению, но не реализуясь в нём. Это как иметь крылья за спиной и силу взлететь высоко в небо. Но размениваться на недолгие перелёты, играя в почтового голубя для других.
Я имею в виду активность человека, которая идёт на пользу всем, кроме него. И вроде бы он даже занят любимым делом, но выгорает, утрачивает интерес и вкус к работе и жизни. Например, человек почувствовал своё предназначение, практически вслепую нащупал его. И принялся этим своим даром «причинять добро» другим. Рукастый мужчина может начать после работы с интересом и удовольствием чинить всем знакомым домашнюю технику. Или женщина, чьё призвание в выпечке, бесплатно и всем желающим печёт торты в ущерб своему отдыху. Что объединяет этих людей? Следование своему предназначению — чинить сломанные вещи или готовить вкусную еду. И всё вроде бы правильно, но мало просто слепо идти за предназначением. Ему нужно найти место в своей жизни, причём самое лучшее. Иначе можно только растерять, растратить свой талант, так и не ощутив его в полную силу.
Каждому из нас важно реализовать своё предназначение через призвание
Когда есть талант печь торты — можно подумать о том, чтобы выучиться на кондитера. Когда удаётся ремонтировать безнадёжно сломанное — попробовать открыть мастерскую и делать это за деньги.
Если талант не разжигать до полноценного яркого огня, он потухнет. Он впустую растратится на случайных знакомых и родственников. Потому, если чувствуете, что делаете что-то в удовольствие, присмотритесь. Возможно вы действительно на верном пути. Просто пока не сумели реализовать, раскачать и развить хобби до полноценного дела своей жизни.
Определить свой собственный путь — это долгий и сложный процесс, где нужно многое проработать. А вот выявить, что вы изо всех сил годами бежали по чужому пути — немного проще. Достаточно понаблюдать за собой. Вы не следуете призванию и предназначению, если:
• нет радости от дела, которым занимаетесь;
• не видите смысла в своей работе;
• ощущаете скуку и опустошение;
• растрачиваете свой талант без оплаты;
• держитесь за работу только из-за денег;
• ощущаете апатию.
Когда хотя бы один из этих пунктов присутствует в вашей жизни, стоит задуматься. Возможно, вы сделали неверный выбор профессии или её реализации. А может быть, вы и вовсе не делали выбор, он был сделан за вас — родителями, окружением, обстоятельствами.
