Оглавление

От автора

Приветствую! Меня зовут Эдуард. Данная книга будет в первую очередь полезна тем, кому только поставили диагноз — сахарный диабет второго типа. Также в ней смогут найти что-то новое и диабетики со стажем. Более того, пригодится она и здоровым людям, ведь при определенном стечение обстоятельств СД2 может заполучить каждый, особенно если имеется лишний вес.

На страницах этой книги изложен мой, пусть небольшой, но опыт. Я не эндокринолог, а всего лишь пациент. Поэтому советовать, что-то не имею права по закону. Тем не менее мне удалось похудеть, взять себя в руки и свой сахар под контроль.

Я не только изучал теорию, но и ставил на себе разнообразные эксперименты, которые помогли мне лучше понять диабет.

Возможно, что-то из описанного поможет и вам. Прежде чем повторять — советуйтесь со своим врачом. В любом случае ответственность за ваши эксперименты лежит на вас.

Внимание! Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Как я попал в больницу

Прежде всего стоит упомянуть известную всем, кто имеет диагноз сахарный диабет второго типа, истину — данное заболевание развивается не один год, прежде чем произойдет так называемая манифестация (резкое обострение симптомов). До этого он протекает тихо и практически не заметно, нанося, порой непоправимый, вред всему организму. Поэтому так важно, хотя бы раз в два года, сдавать кровь на анализ. В идеале делать это каждый год. Анализ крови поможет выявить не только диабет, но и другие заболевания.

Разумеется анализы я не сдавал, да и врачей вообще не жаловал. 9 января 2024 года пошел делать прививку от столбняка, это была вторая, первую делал 5 декабря 2023.