Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Уверенность в себе. Как отстаивать свои интересы и не зависеть от чужого одобрения
Илья Качай

Максим Сугатов
Максим Сугатовдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
основными компонентами и навыками уверенного поведения являются следующие умения: — умение выражать эмоции и желания; — умение предъявлять требования; — умение говорить «нет»; — умение обращаться с просьбой; — умение принимать отказ; — умение принимать критику; — умение высказывать критику; — умение управлять конфликтом; — умение находить компромисс; — умение высказывать комплименты; — умение принимать комплименты; — умение понимать и отражать эмоции и желания партнёра; — умение устанавливать, поддерживать и разрывать контакт; — умение вызвать симпатию.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Елизавета Стеблёва
Елизавета Стеблёвадәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Андре Сальтер выявил шесть основных особенностей уверенного в себе человека, к которым отнёс следующие характеристики: — открытое, спонтанное и точное выражение эмоций; — соответствие высказываний и невербального поведения; — открытое выражение своих желаний и мнений; — использование местоимения «я»; — умение принимать комплименты без самообесценивания; — способность к импровизации в общении.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Валентина V
Валентина Vдәйексөз келтірді3 апта бұрын
Не лучше ли оставить в покое тех, кто о вас не думает, и проводить время с теми, кто вас принимает безо всяких торгов?
Комментарий жазу
Валентина V
Валентина Vдәйексөз келтірді3 апта бұрын
ваша ответственность состоит только в том, чтобы корректно высказывать своё мнение и делать то, что вы считаете важным для себя, не ущемляя при этом права и интересы других людей. В вашей власти находятся только ваши мысли и действия, а всё остальное — не ваше!
Комментарий жазу
Валентина V
Валентина Vдәйексөз келтірді3 апта бұрын
«А что если кто-то не разберётся и поверит негативному мнению обо мне?» — спросите вы. А это будет естественный отбор тех людей, с которыми вам точно не по пути, что сэкономит ваши силы, нервы и время. Поэтому вы можете только поблагодарить тех, кто потенциально может распускать о вас нелицеприятные слухи и негативно высказываться о вас в публичном пространстве.
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Оставляйте за близкими людьми право не признавать важность ваших эмоций и желаний, считать их чувства и интересы важнее ваших и даже быть агрессивными и враждебными. Наконец, имейте в виду, что если после выполнения первых трёх действий рассмотренного алгоритма наступит длительная пауза, значит в ваших межличностных отношениях есть некоторые проблемы.
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Помните, что вы можете попросить человека изменить только его поведение, но не его мысли, убеждения или эмоции. Просите только об одном изменении за раз — не стоит «оглашать весь список».
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Запомните: если вы не уважаете себя, то рассчитывать на уважение других крайне сложно.
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 ай бұрын
Возьмите за правило в первую очередь жить для себя, поскольку, живя только для других, вы лишаете себя возможности саморазвития и становитесь несчастным, а будучи таковым, не можете способствовать счастью других.
Комментарий жазу
Александра
Александрадәйексөз келтірді1 ай бұрын
чем больше вы де-факто показываете другому, что без его похвалы вы ничего из себя не представляете, тем менее привлекательным вы выглядите в его глазах. Не лучше ли оставить в покое тех, кто о вас не думает, и проводить время с теми, кто вас принимает безо всяких торгов?
Комментарий жазу