Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QR
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері  Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе
Полина Гавердовская

Добросовестный гражданин
Добросовестный гражданинпікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
В целом книга полезная и зачастую интересная. Но как верно указано в одном из постов ниже - книга нудновата. Однако, как мне кажется, это дело вкуса. Кому-то нудно, а кому-то - нет. В определенные момент книга определенно провисает и зацикливается на самоповторах, но в совокупности чтение было действительно интересным и при должной осознанности (да-да, при ней) что-то полезное однозначно можно вынести. Однако у меня есть две претензии, который хотелось бы озвучить: 1) я понимаю, что книга написана женщиной для женской (в массе своей) аудитории. Однако именно это мешает мужчинам (коим являюсь я) попытаться проникнуться идеями и сутью подобных книг и разобраться в мотивации и внутренних стремлениях женщин (ВНИМАНИЕ! под мужчинами я понимаю добросовестных и ответственных индивидов. Тюбиков и абьюзеров в счет не беру). Поэтому хотелось бы получить анализ а в конфликтах и с мужской стороны, потому что даже примеры, чаще всего, приводились с точки зрения женщин. 2) как мне кажется (исключительно мое мнение) современная российская психология по любым методам покоится на англо-американских подходах и убеждениях. При этом и в этой книге, и в других, видны многие проявления абсолютно чуждых нам подходов, которые достаточно сложно переложить на российскую действительность. Российская действительность плоха? Возможно, но учитывать ее все равно нужно, ведь мы в ней живем. И какие-то ценности, которые очень ценятся в штатах (индивидуализм и проч.), для россиян и бывшего СНГ могут просто не котироваться. Поэтому всегда хотелось получить более осмысленного переложения современных подходов в психологии на нашу действительность, но ни в этой, ни в какой другой книге, я этого не увидел. Но в целом книга конечно классная. Советую прочитать всем и дать прочитать своим партнерам)
22 Ұнайды2 түсініктеме
Комментарий жазу
Дарья М.
Дарья М.пікірімен бөлісті2 жыл бұрын
👎Ұсынбаймын
Господи, ну какая же нудная и тяжелая для прочтения книга. По кругу одно и то же, от слова Слияние уже подергивает, как и от восхваления автором себя же самой. И как вишенка это qr, по которым невозможно перейти, читая электронную версию. Осилила с трудом 15%,пожалуй хватит.
14 Ұнайды1 түсініктеме
Комментарий жазу
Екатерина Спиридонова
Екатерина Спиридоновапікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Мне как практикующему Гештальт терапевту была очень полезна эта книга, особенно главы про чувства и личные границы
12 Ұнайды
Комментарий жазу
Наталия З.
Наталия З.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Замечательная книга о познания себя, кладезь полезной информации, спасибо автору!
6 Ұнайды
Комментарий жазу
татьяна п.
татьяна п.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Очень понравилась книга, рекомендую. Много упражнений, которых очень не хочется делать, но которые при этом очень ценные
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Мария Иванова
Мария Ивановапікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
Негативные комментарии оставляют люди, которые очень далеко и от психологии. Если вы хотя бы немного разбираетесь – смело читайте. Книга как занятия с психологом: не только дает верхнеуровневую базу, но и проводит по глубинным знаниям, дает задания, тем самым плавно погружая нас к сути. Особенно юмор автора понравился. Если бы все книги по психологии были так написаны, то психологи вообще не нужны были бы. А так среди десятков прочитанных книг эта первая, достойная внимания.
5 Ұнайды1 түсініктеме
Комментарий жазу
Анна Шу
Анна Шупікірімен бөлісті2 ай бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Рекомендую тем, кто подозревает/ обнаружил себя в созависимых отношениях. С автором до книги была не знакома и чуть опасалась комментариев. 'Нудная' - это вкусовщина. Читала и слушала параллельно. Особенно ценно, что рассказчик - автор. Мне зашло: и юмор, и примеры, и упражнения. Всё работает. Мы же для этого и читаем профильную литературу?😉 чтобы разобраться, вдохновиться на изменения в жизни и делать.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ольга К.
Ольга К.пікірімен бөлісті1 жыл бұрын
👍Ұсынамын
Отличная работа.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Елена Новикова
Елена Новиковапікірімен бөлісті4 ай бұрын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💧Көз жасын төктіреді
Придётся читать второй раз, чтобы закрепить. Более понятны стали собственные внутренние ощущения. В книге даны рекомендации, как проходить тот или иной этап,как определить собственные потребности, что такое газлайтинг, манипулирование и как с этим обращаться. Я увидела и со своей стороны нелестные черты, есть над чем работать. Глубокая книга.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Andrey Golovin
Andrey Golovinпікірімен бөлісті8 ай бұрын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
Наткнулся на книжку в очередном околопсихологическом ролике - название зацепило, взял почитать. Лично для меня книга попала в точку: описывает проблемы, с которыми сам столкнулся. Кажется будто книга ориентируется в основном на женщин, но в целом, стрелочка легко разворачивается и в обратную сторону: проблемы и решения тут универсальные. Главная сила тут в количестве практики. Упражнений столько, что ощущается почти полноценная терапия, а не чтение для досуга. Если выполнять все упражнения всерьез процесс может растянуться на неопределённое время. В целом читается легко, язык живой, без занудства, есть ощущение болтовни за жизнь, но при этом важной. Очень интересная экспедиция в себя вышла.
2 Ұнайды
Комментарий жазу