Понятно написано. Очень полезные рекомендации. Очень полезная книга.
Всё, что нужно знать о своём здоровье, разложено "по полочкам".
Книга очень мотивирует к изменениям образа жизни и заботе о своём здоровье.
Спасибо автору!
По мере прочтения не нашла никаких полезных рекомендаций по изменению образа жизни и конкретных полезных советов, может быть кому-то будет интересно, но на мой взгляд очень поверхностно описаны эти проблемы. Практическим руководством я бы это не назвала. 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Хорошая книга, рекомендую всем 👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
