автордың кітабына ұқсайтындар  Советы самому себе

Алина Ермолаева

Я — это важно. Как осознать свою ценность и перестать подстраиваться под других

Я — мое место силы. Инструкция для устойчивого счастья

Быть собой, чтобы быть с другими: бережная сепарация от родителей, взрослых детей и партнеров

Всё, что я знаю о любви: Непридуманные истории о чувствах в любом возрасте

Разговор с телом: рабочая тетрадь по психосоматике

Трудный подросток. Конфликты и сильные эмоции. Терапия принятия и ответственности

Воспитание хороших людей каждый день: 50 простых способов нажать на паузу, оставаться в настоящем и начать общаться с детьми

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе

Рядом с травмой: Как помочь близкому человеку с ПТСР и сохранить себя

У жизни свой план. Самоподдержка в периоды тревоги и перемен

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Воркбук. Со мной все нормально, но… Лучшие упражнения по обретению покоя и уверенности в себе

Не всякая вина виновата: Как простить себя и жить в гармонии

Сильный дух, спокойный разум. Настольная книга современного стоика

Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Сила прощения. Как оставить обиды в прошлом, исцелиться от гнева и жить в мире с собой и другими

Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни

Ядовитый позитив. Как вырваться из культа оптимизма и научиться проживать настоящие эмоции

Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней

Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости