бомба всегда падает в эпицентр своего взрыва.
Я предложила Юле методику в духе графического коучинга — рисовать центрированные рисунки, вписывать геометрические фигуры друг в друга вокруг центральной точки.
Бывает, человек не подозревает о нарушенных границах, но болезненные чувства, связанные с этим, испытывает. В конце концов это становится невыносимым, но он все еще не догадывается о причине. И когда человек приходит к психологу, то первым этапом его личностной работы становится выяснение, что же явилось причиной его страданий. В арт-терапии есть немало методик про границы. Однако в большинстве случаев с порога видно, что и как. Особенно если это не индивидуальная консультация, а групповой тренинг, так как в группе моментально вступают в действие привычные паттерны участников, сталкиваются друг с другом, вызывают бурю эмоций и динамику группового процесса. А группа — это маленький срез общества, в котором каждый из нас живет ежедневно. И, исправив свои паттерны на группе, в безопасной терапевтической обстановке, мы выходим в большую жизнь уже измененными, более социальными и удовлетворенными в контакте с другими людьми.