Мама с детства меня учила, что мое тело – это храм, а в храме не гадят. Так что, доча, ходи на спа, помогай коже экологически чистыми маслами, ешь еду, которая наделяет тебя ресурсом, а не забирает его, позволяй телу вдоволь двигаться – оно же у тебя именно для этого и существует».
Всем нравиться». Как говорила одна моя клиентка: «Такой, как я, быть выгодно: достаточно стройная, чтобы мужики за мной ходили, но недостаточно точеная, чтобы женщины мне завидовали». Если это ваш случай, то сперва поймите, вам самой что важно? Нравиться всем? Или удобное тело? Где приоритет – там и ответ.
Невыраженные в реальности сексуальные зажимы и мечтания. Это про то, когда очень хочется, но не можется так мощно, как желается. Горячий и пылкий нрав требует жесткости в страстях на столе, а действительность дарит пару скрипов на тахте. Тело понимает, что все идет совсем не по плану, и испытывает стресс, который сшибает гормоны, делает аппетит неконтролируемым. А наше тело вместе с нами пытается просто выжить во всей этой неразберихе.
Психологическое или физическое насилие. Ученые установили, что у женщин, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем. Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций. Проживая жизнь в страхе повтора инцидента, таким женщинам не нужно внимание мужчин, и таким образом они заранее себя «спасают». Очень часто получается так, что человек набирает вес из-за того, что не хочет казаться привлекательным для противоположного пола, так как боится, что его потом отвергнут или что он сам не сможет сказать «нет».
Ожирением также страдают люди, которые стремятся занять свое место в жизни, но считают это стремление нездоровым и неприличным.
Внутреннее желание быть похожей или непохожей на какого-либо значимого человека.
Низкая самооценка, желание угодить партнеру. Сюда входят разные случаи: и те, когда человек набирает лишний вес для того, чтобы казаться солид
Как говорила одна моя клиентка: «Такой, как я, быть выгодно: достаточно стройная, чтобы мужики за мной ходили, но недостаточно точеная, чтобы женщины мне завидовали». Если это ваш случай, то сперва поймите, вам самой что важно? Нравиться всем? Или удобное тело? Где приоритет – там и ответ.
Начинать брать ответственность за процессы внутри собственного тела НА СЕБЯ, а не списывать на экологию, генетику, президента, кризис и соседа дядю Валеру.
