автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Мне больше не страшно. Как жить без страха, паники и фобий
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
Отлично описан сам механизм возникновения тревоги, паники.
Есть, чем воспользоваться. Неожиданно легко и полезно написано.
очень четко и понятно, коротко и ясно. очень люблю, когда нет воды. и главное - частые призывы обратиться к специалисту.
Очень краткий текст по проблеме тревоги. Простым языком о природе неврозов. Есть дельные советы, как побороть приступ тревоги. Осень советую.
