Я прочитала несколько рецензий перед тем как браться за эту книгу и могу сказать, что некоторые из них абсолютно не обоснованы и непонятно зачем написаны, так как если вам нужны практики, а не лайфхаки — вы совершенно случайно встретились с этой книгой и вам действительно не стоит ее читать. А для тех, кому нужно кратко и емко структурировать свою базу знаний в голове касаемо самодисциплины и контроля жизненных привычек, вот мои личные наблюдения, которые «отозвались» в сердце, они же тезисы, они же — пища для размышлений.
—Полезно вести дневник активности, чтобы отслеживать на что ты хочешь тратить больше времени и энергии, а на что нет
—Всякому человеку необходимо иметь слоган (мантру) для того, чтобы сконцентрироваться или настроиться на предстоящую задачу
—Если много читаете - обязательно используйте информацию (или записывайте), потому что ОНА ТОЧНО ПРИГОДИТСЯ
—Качественный отдых - залог дальнейшей качественной работы (можно его даже запланировать, если в этом есть необходимость)
—Перестаньте потреблять, начните создавать
—Жить по графику - не скучно, а на перспективу - даже полезно (и безопасно, если вы в делах тихоход и не хотите отдаваться большим рискам)
—Непостоянство - враг результатов
—Суть в том, верите вы или нет в то, что можно жить так, как хочется.
—Повторение - мать учения (это касается как информации, так и деятельности)
—Без действия знания бесполезны.
