Қосымшада ыңғайлырақ Қосымшаны жүктеуге арналған QR

Қосымшаны жүктеуге арналған QR

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Пока ты спишь внутри себя
Сена Вильрена

Это не терапия.
Это встреча — с собой настоящим. Эта книга — о том, как перестать быть удобным и снова начать быть живым. О боли, которая говорит. О чувствах, которых ты боялся. О правде, которую ты в себе прятал. Ты не станешь другим. Ты проснёшься собой.
И этого — достаточно.

Саморазвитие Психология

Жас шектеулері: 12+

Құқық иегері: ООО "Издательские решения"

Түпнұсқа жарияланған күн: 2025

Басылым шыққан жыл: 2025

Баспа: Ridero

Қағаз беттер: 31

Ұқсас кітаптар

Дарья ЧерноваРука помощи при социальной тревоге. КПТ, ДБТ, ТЭЭ-терапия, сказкотерапия

Габриеле фон АрнимУтешение временем. Как сберечь тепло воспоминаний и снова открыть свое сердце

Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас

Шева РаджаиОбсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

А.В. ПрядкоОсновы практической психологии

18+

Павел АвдеевГештальт-терапия, фокусированная на эмоциях

18+

Марина БебчукПсихология и психотерапия семьи

Джино Маккези, Марция Фернандез, Эмили ЭтачтПсихическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой

Салар МеганРабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство

Мэри Уильямс, Хэррис Расс, Александра Кеннеди, Самит М. Кумар, Сойли ПойюлаКак пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно

Лиана АлавердоваЧто можно сделать, когда сделать уже ничего нельзя

18+

Анастасия ЕгороваВозрастная психофизиология. Нескучные лекции

18+

Анастасия ДолгановаПовседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь

Анастасия ДолгановаМужчина, женщина и их родители: как наш детский опыт влияет на взрослые отношения

Геннадий Иванов, Анна Азарнова, Николай Дмитриевич ЛиндеСовременная психотерапия. Подходы и практики

Б.В.ЗейгарникТеория личности Курта Левина. Теории личности в зарубежной психологии

Хершфилд Джон, Агирре БлейзРабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии

Линда ГрэмЖизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф

Иосиф ГольманТревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога

18+

Адам ФиллипсПраво сдаться. 7 эссе о реальной свободе выбора

18+