И вы тоже меняетесь. Прямо сейчас, пока вы читаете эти строки, ваши клетки обновляются, сердце перекачивает кровь, а ваш мозг обрабатывает новую информацию (или по-новому). Условно вы уже не тот человек, что был вчера, 1 год, 5 лет, 10 лет назад. Каждую секунду регенерируется около 3,8 миллиона клеток, а за день – порядка 330 миллиардов. Конечно, если обратиться к биологии, не все клетки в вашем организме полностью меняются за жизнь. Существует распространенный миф, что за 7–8 лет или более тело человека обновляется целиком. Но это не так. Например, часть клеток живет столько же, сколько живет и сам человек. Это клетки центра управления всем организмом, то есть коры головного мозга, и клетки нашего главного мотора – сердца.[3] Ученые выяснили, что кардиомиоциты (мышечные клетки сердца) обновляются медленно, на 1 % ежегодно. Поэтому к 50 годам у человека обновляется примерно половина клеток сердечной мышцы, а другая половина – те, с которыми он родился.
