В конце этой главы хочется добавить, что растяжку для грудного и поясничного отделов позвоночника нередко следует комбинировать с упражнениями на растяжку тазового пояса и ног, поскольку эти отделы тела тесно связаны
ребро присоединяется в двух местах к грудному отделу позвоночника. Если посчитать эти сочленения, то их окажется 24. Кроме того, в грудном отделе позвоночника каждый из 12 позвонков соединен соседним двумя суставами. Это еще 24 сочленения. 10 ребер соединяется с грудиной – это еще 20 сочленений. Итого произведем подсчет: как минимум в грудной клетке имеется 58 более или менее подвижных сочленений. И
неравномерная нагрузка на мышцы. С одной стороны они перегружаются, с противоположной – недогружаются. Ассиметричная нагрузка приводит к легкому мышечному спазму
При выраженной деформации такого пациента заметно сразу. Однако какова бы ни была степень сколиоза, в любом случае этого заболевания отмечается неравномерная нагрузка на мышцы
Сколиоз обычно развивается с детства и юности. Позвоночник, чаще всего по невыясненным для науки, пока, причинам, искривляется. Появляется реберный горб
Это приводит к перенапряжению мышц поясницы и грудного отдела позвоночника. Поскольку кости становятся мягкими, нагрузку на себя принимают мышцы, которые находятся в стоянии хронического мышечного спазма, натягиваясь, как струна
