Не мотивирует от слова "совсем". А уж постулат о том,что "лишняя пища гниёт в желудке" это просто зашквар.
Странный сборник чего-то, что даже советами не назовешь. Хотите похудеть - заставьте себя заниматься спортом и перестаньте есть. Это все, что вы узнаете из этой книжки. Просто реклама. Одна сплошная реклама Эти все мотивационные призывы я проходила уже лет 15 назад. Я давно такого бреда не читала. Приблизительно на второй минуте прослушивания начитка: "Я все равно рожу два-три детей"
До свидания, два-три детей🤪 Вообще ни о чем. Истории, в которых худые с нормальным обменом веществ женщины быстро вернулись в свою худую форму. Слишком агрессивная мотивация. Все чересчур категорично. Если спорт, то каждый день; если мясо, то только с овощами. Странный подход и совсем нездоровый. Быстрая мотивация! Здорово Всё четко, доступно и понятно Очень мотивационная книга 
