Саша СмелаяМотивация к похудению. То, о чем вы еще не думали
Что мотивирует тех, кто худеет на 10, 20 и 50 кг? Где берут силы эти люди? Все просто! Они убирают из своего подсознания все ненужные блоки и становятся другими людьми! Иди с нами верной дорогой к стройности, здоровью и красоте.
Странный сборник чего-то, что даже советами не назовешь. Хотите похудеть - заставьте себя заниматься спортом и перестаньте есть. Это все, что вы узнаете из этой книжки.
я прочитала книгу «Я знаю, как худеть» (автор Саша Смелая) и это издание дало мне новые силы. Потому что все худеющие похожи: нам нужно верить в себя!!!
И кажется, что каждый день результатов и не видно. Даже в зеркале вы особо не замечаете перемен. Но через 2 недели ваша подруга или мама или та же самая соседка скажет: кажется, ты похудела… Вес набирается незаметно и также незаметно он слетает.