Психотерапия компульсивного переедания
Компульсивное переедание — это расстройство пищевого поведения, которое характеризуется эпизодами неконтролируемого употребления большого количества пищи. В отличие от булимии, при компульсивном переедании человек не пытается компенсировать съеденное (например, через рвоту, голодание или чрезмерные физические нагрузки). Это может привести к проблемам с весом и психоэмоциональному дискомфорту.
Жас шектеулері: 12+
Құқық иегері: ООО "Издательские решения"
Түпнұсқа жарияланған күн: 2025
Басылым шыққан жыл: 2025
Баспа: Ridero
Қағаз беттер: 90
Пікірлер17
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
💤Іш пыстырады
Больше похоже на сборник статей о разных видах терапии, чем на книгу. Вроде бы и очень кратко и структурировано, но при этом огромное количество лишнего текста и повторений. Тем не менее (спойлер?), приводится примерно по пять упражнений на каждый вид терапии (КПТ, ДПТ, интерперсональная терапия, мотивационное интервьюирование) и пример структуры терапевтической сессии, так что польза всё-таки есть. Рекомендовать сложно, из-за обилия разного рода "Вот таких вот ждите результатов", которые, по сути, везде одинаковые, но в целом почитать можно, как минимум, чтобы обрести примерное понимание, что может подойти лично Вам и куда двигаться дальше.
👎Ұсынбаймын
Диалоги с чатом гпт и тысяча повторений одного и того же. Без этого информации на 20 страниц максимум
👍Ұсынамын
Хорошее практическое пособие для психологов. Также интересное чтение для тех, кто столкнулся с такой проблемой
Дәйексөздер255
когнитивно-поведенческая терапия помогает клиентам изменить дисфункциональные мысли и поведенческие паттерны, в то время как диалектическая поведенческая терапия учит пациента навыкам управления эмоциями и стрессом. Интерперсональная терапия фокусируется на улучшении межличностных отношений и социальной поддержки, а мотивационное интервьюирование акцентирует внимание на повышении мотивации к изменениям
Каждый раз, когда почувствуете приступ переедания, попробуйте использовать одну из стратегий для управления стрессом, например, прогулку или разговор с другом, и записывать, как вы себя чувствовали после этого.»
В отличие от традиционных терапевтических подходов, где терапевт активно обучает пациента, мотивационное интервьюирование позволяет клиенту самостоятельно найти причины для изменений, что значительно повышает его внутреннюю готовность к действию
