Добрый день дорогие друзья!
Благодарю за то, что решились,
За то, что решили.
Благодарю за то, что выбрали изменения в своей жизни.
Жизнь — это развитие. И у каждого из нас есть цели. Большие и маленькие.
Маленькие — это промежуточные цели, которые ведут к чему-то большому, к чему-то грандиозному. И у каждого эти цели свои.
Что такое цель?
Цель — это конечный результат
Двигаясь куда-то, особенно в дальнюю дорогу, мы всегда планируем где будем кушать, на сколько нам хватит топлива и где мы будем заправляться, где остановиться переночевать, видим где мы можем сократить маршрут и т. д. Мы планируем свой путь. Так же можно планировать и другие наши цели.
Давайте поработаем над несколькими вашими целями.
Как достичь цели за девяносто дней?
Когда лучше начать идти к своей цели?
Лучшее время начать новую жизнь: СЕГОДНЯ.
А еще лучше СЕЙЧАС.
Готовы?
Начинаем!
В добрый путь!
Нарисуйте колесо жизненного баланса.
Разделите его на ваши основные сферы жизни.
Оцените ваши выбранные сферы в баллах от 1 до 10.
Где 1 — совсем плохо, 10 — очень хорошо.
Напишите из колеса жизненного баланса 3–4 самых важных целей.
Нашему сознанию легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах.
Возьмите календарь и определите ближайшую контрольную точку через 90 дней.
Почему это важно?
Потому что в течение такого времени человек может быть сосредоточенным на одной важной цели, не нажимая на «кнопку перезагрузки», и уже видеть реальные успехи.
Правила эффективности постановки целей
1. Цели должны быть значимым для вас. Зафиксируйте, чего вы хотите достичь.
2. Цели должны быть конкретны и измеримы.
Сколько денег заработать или накопить? До какого веса постройнеть? Сколько километров пробежать? Какими будут продажи (конкретные цифры)?
3. Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения. Выбор зависит от вашего опыта и прежних успехов.
4. Цели нужно зафиксировать в письменном виде.
5. Будьте честны перед собой и создайте цели, которых будет интересно достигать.
Теперь определите, какая из этих целей для вас ключевая.
