Какая многогранная и познавательная история! И в каждой главе по цитате: в душу, в жизнь! Спасибо за удивительное путешествие к себе! Самой родной и самой любимой! ❤️
«Сценарий фильма про собственную жизнь мы всегда пишем сами»
Отличное руководство к действию. Было интересно следить за приключениями Тамары, в какой-то момент это даже стало важнее практики. Понравилось настолько, что уже купила бумажную версию и посмотрела подкаст с Ольгой Килиной и Анной)
Книга-поддержка. Помогает остановиться и посмотреть на себя и на те привычные «ходы», которые научилась делать психика/мозг. Посмотреть на них и подставить под сомнение правильность когда-то вселившихся в голову тезисов и правил. И вот тут открывается новый мир - мир другого себя.
Что-то было для меня и так очевидно и понятно. Что-то почерпнула для себя полезное. Слушала в аудио, начитка приятная и имеет некий успокаивающий терапевтический эффект. Приятно удивлена была тем, что читает сам автор! Иногда на интересных моментах переходила на электронную версию и перечитывала глазами. Сохранила несколько цитат, к которым хочется возвращаться мысленно 👍🏻
