Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием

Кристина Бодян
Кристина Бодяндәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Дыхание – это первое, что мы делаем, когда приходим в этот мир, и последнее, что совершаем перед тем, как сердце перестанет биться. Дыхание – это жизнь. Дыхание – самая простая и одновременно важнейшая основополагающая функция. Оно дает импульс всему телу, а мозгу – настроение. Оно позволяет нашим сердцам биться. Не надейтесь взять под контр
92 Ұнайды
Комментарий жазу
«Счастье – это когда то, что ты думаешь, говоришь и делаешь, находится в гармонии», – Ганди.
76 Ұнайды
Комментарий жазу
Anna Vzaimnaya
Anna Vzaimnayaдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Современная жизнь делает из нас скорее потребителей, чем создателей. Я часто размышляю о балансе между этими двумя противоположностями. Уверен, что одна из неочевидных причин такого количества стресса сегодня – постоянное давление, вынуждающее нас больше пользоваться, чем создавать.
Комментарий жазу
Danya
Danyaдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Постарайтесь просто найти немного времени в ежедневном графике, чтобы позаботиться о том, кто нуждается в этом, и кого вы наверняка игнорировали многие годы: о себе.
20 Ұнайды
Комментарий жазу
Дарья Высоцкая
Дарья Высоцкаядәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Помните: за агрессивным поведением других людей всегда скрывается их проблема.
16 Ұнайды
Комментарий жазу
Думая о себе, как о неудачнике, нервном, больном или несчастном человеке, вы становитесь таковым на самом деле.
16 Ұнайды
Комментарий жазу
Ангелина А.
Ангелина А.дәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Если вы четко представляете свое будущее, мозг поможет вам прийти к нему.
14 Ұнайды
Комментарий жазу
Люба Б.
Люба Б.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Невозможно по-настоящему узнать человека, если вы не дышите с ним одним воздухом
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Татьяна Федичак
Татьяна Федичакдәйексөз келтірді3 жыл бұрын
Три Слагаемых Спокойствия – позитивные установки, переосмысление и благодарность – позволят вам заметно понизить уровень стресса и подготовят ваше сознание к решению главных задач – поиску смысла жизни и цели
9 Ұнайды
Комментарий жазу
Mari
Mariдәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Когда мы занимаемся чем-то, требующим концентрации внимания и энергии, то не можем одновременно мысленно возвращаться к своим проблемам.
8 Ұнайды
Комментарий жазу