Книга обесценивает людей, у которых диагностирована депрессия/ тревожное расстройство и тд ( об этом говорится/пишется в начале книги, где автор обосновывает тем, что человеку просто лень)
Я заметила токсичный позитив, книгу не дочитала
Да и не советую, если правда хочется чего то полезного, чтоб справится с выгоранием, разобраться в себе, то лучше обратите внимание на данные книги: свобода от тревоги, внутренние конфликты, 5 травм которые мешают жить После разглагольствований на тему пользы аффирмаций и благодарностей захотелось бросить чтение.
После рассказов о том, что нищий индус, который рис без соли доедает, счастлив (а ты тут чего ноешь), бросила. От прочитанного стало тревожнее 😄😄
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Американщина. Ничего нового,слишком простая. 👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Техники простые но очень эффективные 
