Поскольку я не доктор и не имею никакого отношения к медицине, прошу считать мой отзыв сугубо субективным мнением . По стилю изложения , книга мне напомнила Дипломную работу и читать мне было её крайне сложно . Но поскольку я человек принципиальный , я во что бы то ни было решила дочитать. Что я вынесла из прочитанного : 1. Нужно соблюдать график сон/бодрствование 2. Правильно и сбалансированно питаться З. Заниматься спортом 4. Будущее за медициной 5. Не быть такой принципиальной и если книга не заходит, не тратить на неё время . Три первых пункта я знала и без прочтения этой книги, за пятый пункт спасибо )
