Предисловие
Здравствуйте, дорогой читатель!
Эта книга посвящена хорошему настроению.
Это плод длительного осмысления, научного анализа и практического применения методик, позволяющих людям психологически адаптироваться и уменьшать выраженность острого стресса.
Некоторые методики и советы пришли через века, а некоторые являются продуктом современной психологии. В любом случае они хорошо работают. Работают со знаком качества!
Применяйте их в своей жизни, и вы станете здоровее, веселее и спокойнее.
Успехов, хорошего настроения и доброго здоровья!
Самая великая победа
победа над своим негативным мышлением
Сократ
