Технология «Хорошее настроение». Как победить острый стресс
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
Huawei AppGalleryRuStoreSamsung Galaxy StoreXiaomi GetApps

Алексей Бабинцев Технология «Хорошее настроение». Как победить острый стресс

Острый стресс — это явление знакомо каждому.
Поругал начальник или поссорился с супругом, обидел ребёнок или нахамил клиент, услышал плохое известие о здоровье и многое другое — приводит к острому стрессу различной выраженности. Эта книга о том, как не сломиться под его давлением, а направить в правильное русло, чтобы стать сильнее и тренированнее.
ЗдоровьеВиртуальный рассказчик
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2021
Год выхода издания: 2021
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 14
  1. Главное
  2. Здоровье
  3. Алексей Бабинцев
  4. Технология «Хорошее настроение». Как победить острый стресс
Книгу «Технология «Хорошее настроение». Как победить острый стресс», автор которой — Алексей Бабинцев, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.
Уже прочитали? Что скажете?
👍👎

На полке1

Психология, психоанализ и психотерапия (Депрессия, страх, бессоница и т,д.)
Психология, психоанализ и психотерапия (Депрессия, страх, бессоница и т,д.)
Tamara B.
Tamara B.
136 книг
54

Цитаты2

Komi
Komiцитирует6 месяцев назад
Воля — это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков. Главная функция воли заключается в сознательной регуляции активности в затруднённых условиях жизнедеятельности. — А. Г. Маклаков
Komi
Komiцитирует6 месяцев назад
Воля может и должна быть предметом гордости гораздо больше, нежели талант. Если талант — это развитие природных склонностей, то твёрдая воля — это ежеминутно одерживаемая победа над инстинктами, над влечениями, которые воля обуздывает и подавляет, над препятствиями и преградами, которые она осиливает, над всяческими трудностями, которые она героически преодолевает. — Оноре де Бальзак

Впечатления3

Komi
Komiделится впечатлением6 месяцев назад
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Подкрепленная научными терминами книга, дает хоть и простую, но достаточно полезную практику. Читается крайне быстро так что к прочтению рекомендую, лишним точно не будет. Если совсем некогда, то можно в конце книги кратко прочесть выводы.
Ирина Крайнова
Ирина Крайноваделится впечатлением8 месяцев назад
👍Worth reading
Наталья К
Наталья Кделится впечатлением1 год назад
👍Worth reading
О книгеВпечатления3Цитаты2Читают84На полкахПохожие книги

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Андрей БеловешкинВоля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Тимофей КармацкийВисцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот
Медитация-антистресс
Юрий ВиноградовМедитация-антистресс
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Евгений КнязевЭнергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость
Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
Рената РавичСкажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
Психосоматика на пальцах. Не верить, а проверить
Вадим СанжаровПсихосоматика на пальцах. Не верить, а проверить
Если у вас стресс, бессонница, депрессия
Елена СвиткоЕсли у вас стресс, бессонница, депрессия
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Евгения МеглинскаяЗдоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Тимофей КармацкийДоказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Психосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление
Лана Боева, Михаил ФиляевПсихосоматика аллергии. Лекарства или новое мышление
Кунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Сергей ЧугуновКунг Фу, Тайцзи-Цюань и Цигун. Древние системы знаний и практических навыков
Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
Павел ФедоренкоНаслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги
Психосоматика и другие фокусы организма
Олег ДимитровПсихосоматика и другие фокусы организма
Успокойся и слушай доктора
Василий ШуровУспокойся и слушай доктора
Работай над собой! 12 шагов к самовосстановлению
Мирзакарим НорбековРаботай над собой! 12 шагов к самовосстановлению
Все о счастье в 7 страницах
Алексей ЕфимовВсе о счастье в 7 страницах
Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
Геннадий СтаршенбаумПсихосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
18+
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»
Психологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
Юрий ЛавровПсихологические причины болезней. Психосоматика, таблица заболеваний
Перепады настроения. От депрессии к эйфории
Александр ДонскойПерепады настроения. От депрессии к эйфории
18+
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Комментировать
Читать отрывокОтрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете