Хватит жевать. Начни кусать. Прямо с завтрашнего дня ты заводишь «Утренние три страницы». Это не дневник благодарности и не план на день. Это помойка для твоих мыслей. Сразу после пробуждения, до любой цифровой информации, ты берешь тетрадь и ручку и пишешь три страницы. Без остановки. Без цензуры. Без цели сделать это хорошо, умно или красиво. Ты вываливаешь на бумагу все, что плавает в голове: «Я ненавижу эту практику, я хочу спать, вчерашний разговор был идиотским, почему на улице шумно, мне снился странный сон про лошадь…». Неважно. Пиши, пока не заполнишь три страницы. Если не знаешь, о чем — так и пиши: «Не знаю, о чем писать», пока не набьешь объем.
Смысл не в результате. Смысл в действии. Ты приучаешь мозг к тому, что первое дело дня — не потребление, а эксгумация собственного содержимого. Ты выгребаешь из себя весь мусор, все обрывки, все мелкие мыслишки. И через несколько дней на дне этой помойки начнут проступать настоящие идеи. Интересные тебе самому вопросы. Небольшие озарения. Связи, которых ты раньше не видел. Ты очищаешь трубу, и по ней начинает течь твое собственное.
Вторая часть практики: раз в неделю ты берешь одну мысль, один обрывок из этих утренних страниц, и превращаешь его во что-то законченное. В короткий текст на 200 слов, который ты никуда не выложишь. В простой рисунок. В список на будущее. В план изменения одной мелкой привычки. Ты доводишь до какого-то, пусть убогого, но завершения. Ты учишься не только извергать, но и лепить из извергнутого.
