Это бесполезная книга - вода, рассказывающая о том, что нужно придти к учителю и он вас всему научит, wtf? Дай рекламу на Яндекс, а не пиши книгу на 400 страниц. Потрачено.
Вся книга о пользе, но не слова о методике, кроме того, что длительность 15 минут и представления ореола над головой и якобы распутывании паутины (и то между строк и невзначай прописано)
