Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации

Людмила Л.
Людмила Л.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Махариши выразился об этом так: «Если человек имеет полностью развитый потенциал, он будет наслаждаться дружбой, отношениями и браком в полной мере… Поэтому ключ к отношениям — это забота о себе самом.
7 Ұнайды
Комментарий жазу
Alexandr R.
Alexandr R.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын
Как вы получаете мантру в трансцендентальной медитации? Точно так же, как вы получили бы ее более пяти тысяч лет назад, — от специально обученного учителя. Он или она даст вам вашу мантру, а затем объяснит, как использовать ее правильно — естественно и без усилий, без какой-либо концентрации или контроля ума.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Olga Vinogradova
Olga Vinogradovaдәйексөз келтірді3 ай бұрын
Стресс ускоряет процесс старения и сокращает продолжительность жизни. День ото дня он наполняет нас таким внутренним напряжением и тревогой, что мы уже не можем наслаждаться сотнями мелочей, которые раньше делали нас счастливыми.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
медитируете не ради медитации. Это не уход от реальности. Вы медитируете ради результатов в реальной жизни.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Антон Мысливцев
Антон Мысливцевдәйексөз келтірді4 ай бұрын
Давайте начнем с первого вопроса. Медитация означает мышление. Поэтому различные медитации используют различные техники мышления. Как я уже говорил, есть мышление, которое удерживает ум сфокусированным (концентрация), мышление, которое удерживает ум в настоящем (созерцание), и мышление, которое позволяет уму получить доступ к внутреннему спокойствию, или трансцендировать (самотрансцендирование).
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Игорь
Игорьдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Я просто проплываю сквозь день и второй раз практикую ТМ в три-четыре часа после полудня
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Игорь
Игорьдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Техника трансцендентальной медитации имеет много целей: уменьшить стресс, очистить ум, повысить работоспособность. Но самая главная цель — это переживание трансцендирования. И не в редких случаях (парочку раз за всю жизнь), а ежедневно, изо дня в день
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Fedor P.
Fedor P.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Как я уже говорил, есть мышление, которое удерживает ум сфокусированным (концентрация), мышление, которое удерживает ум в настоящем (созерцание), и мышление, которое позволяет уму получить доступ к внутреннему спокойствию, или трансцендировать (самотрансцендирование).
1 Ұнайды
Комментарий жазу
STUDIO R.
STUDIO R.дәйексөз келтірді4 жыл бұрын
— созерцание, также известное как mindfulness, — заключается в умении наблюдать мысли беспристрастно, не анализируя их, когда они просто приходят и уходят. Мысли сами по себе не рассматриваются как потенциальный нарушитель спокойствия
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Иван И.
Иван И.дәйексөз келтірді1 апта бұрын
Вся идея состоит в том, чтобы выйти на тончайший уровень мышления. И мантра становится все тоньше и тоньше, пока наконец вы не трансцендируете даже мантру. Тогда вы окажетесь на уровне чистого сознания. Вы достигаете той точки, которая находится глубоко внутри, за пределами обычного опыта, и этот уровень — вне времени, вне пространства, без определения. Так что вы даже не знаете, как долго находились там. У вас просто есть контакт с этим, после чего вы возвращаетесь на грубый уровень — на физический».
Комментарий жазу