автордың кітабынан сөз тіркестері Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Боб Рот

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер75 Дәйексөздер499 Қазір оқып жатыр6.6K Сөрелерде

Махариши выразился об этом так: «Если человек имеет полностью развитый потенциал, он будет наслаждаться дружбой, отношениями и браком в полной мере… Поэтому ключ к отношениям — это забота о себе самом.

5 Ұнайды

Комментарий жазу

Alexandr R.дәйексөз келтірді2 жыл бұрын

Как вы получаете мантру в трансцендентальной медитации? Точно так же, как вы получили бы ее более пяти тысяч лет назад, — от специально обученного учителя. Он или она даст вам вашу мантру, а затем объяснит, как использовать ее правильно — естественно и без усилий, без какой-либо концентрации или контроля ума.

3 Ұнайды

Комментарий жазу

Olga Vinogradovaдәйексөз келтірді1 ай бұрын

Стресс ускоряет процесс старения и сокращает продолжительность жизни. День ото дня он наполняет нас таким внутренним напряжением и тревогой, что мы уже не можем наслаждаться сотнями мелочей, которые раньше делали нас счастливыми.

2 Ұнайды

Комментарий жазу

Антон Мысливцевдәйексөз келтірді3 ай бұрын

Давайте начнем с первого вопроса. Медитация означает мышление. Поэтому различные медитации используют различные техники мышления. Как я уже говорил, есть мышление, которое удерживает ум сфокусированным (концентрация), мышление, которое удерживает ум в настоящем (созерцание), и мышление, которое позволяет уму получить доступ к внутреннему спокойствию, или трансцендировать (самотрансцендирование).

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Любовь Найденовадәйексөз келтірді1 жыл бұрын

медитируете не ради медитации. Это не уход от реальности. Вы медитируете ради результатов в реальной жизни.

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Игорьдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Я просто проплываю сквозь день и второй раз практикую ТМ в три-четыре часа после полудня

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Игорьдәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Техника трансцендентальной медитации имеет много целей: уменьшить стресс, очистить ум, повысить работоспособность. Но самая главная цель — это переживание трансцендирования. И не в редких случаях (парочку раз за всю жизнь), а ежедневно, изо дня в день

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Fedor P.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын

Как я уже говорил, есть мышление, которое удерживает ум сфокусированным (концентрация), мышление, которое удерживает ум в настоящем (созерцание), и мышление, которое позволяет уму получить доступ к внутреннему спокойствию, или трансцендировать (самотрансцендирование).

1 Ұнайды

Комментарий жазу

STUDIO R.дәйексөз келтірді4 жыл бұрын

— созерцание, также известное как mindfulness, — заключается в умении наблюдать мысли беспристрастно, не анализируя их, когда они просто приходят и уходят. Мысли сами по себе не рассматриваются как потенциальный нарушитель спокойствия

1 Ұнайды

Комментарий жазу

Viktor Golumbevskiiдәйексөз келтірді1 апта бұрын

Доктор Трэвис сравнивает этот эффект ТМ с оркестром, слаженно играющим на концерте. И это непрерывный процесс, который начинается с вашей первой медитации и непрерывно длится на протяжении всей вашей жизни

Комментарий жазу

автордың кітабынан сөз тіркестері Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитацииБоб Рот

автордың кітабынан сөз тіркестері Сила в спокойствии: Достижение гармонии с помощью трансцендентальной медитации
Боб Рот