Саморегуляция: как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Саморегуляция: как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом

Гнев — это не признак слабости характера, с которым следует бороться. Естественно, ребенок должен иметь ограничения, которые он ясно понимает. Более того, исследования показывают, что отсутствие ограничений является не меньшим стрессором, чем излишняя строгость. Однако цель дисциплины в том, чтобы помогать ребенку развивать самодисциплину, а самодисциплина базируется на положительных эмоциях. Самодисциплина основана на желании ребенка стать конкретной личностью и на его вере в свои силы и возможности, а не на страхе, что его пристыдят или накажут.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Self-Reg говорит нам, что чувство гнева как таковое не представляет для ребенка опасности: это базовая человеческая эмоция. Опасность представляет то, что ребенка стыдят за его чувства, обвиняют в отсутствии самоконтроля и наказывают способами, провоцирующими другие отрицательные эмоции: беспомощность, никчемность, уныние или даже ненависть к себе. Все это отнюдь не помогает владеть и управлять собой.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Ответ, как мы старались объяснить в этой главе, очень простой: дети не виноваты в том, что они испытывают негативные эмоции. Хотите — верьте, хотите — нет, но ребенок, которому вы говорите успокоиться, действительно хочет это сделать, но не знает как. И проблема не в том, что он не понимает последствий отрицательных эмоций. Если бы это было так, мы могли бы всего лишь в очередной раз объяснить ему эти последствия, и он бы в ту же минуту остыл, успокоился и взял себя в руки.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
Мы отдыхаем и восстанавливаемся в обществе других людей, которые, в свою очередь, обретают настоящий душевный покой в нашем присутствии.
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
Саморегуляция создает скаффолдинг для успешной социализации
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
чрезмерной нагрузкой на вегетативную нервную систему, которая, в свою очередь, тоже обусловлена какими-то причинами и факторами.
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
навыки эмпатии формируются только в процессе естественного взаимодействия, а участвовать в таком естественном взаимодействии ребенок может только тогда, когда он чувствует себя в безопасности
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
снижать интенсивность взаимодействия и стимуляции
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
сам ребенок никогда не перейдет от эгоизма к чуткому и внимательному отношению к окружающим
Комментарий жазу
Юлия
Юлиядәйексөз келтірді36 минут бұрын
предмет безопасности и угроз. Когда она регистрирует безопасность, мы спокойны и расслабленны.
Комментарий жазу