ребенок развивает способность к саморегуляции через поддержку и содействие. Оказывать поддержку и содействие — не значит контролировать. Это значит регулировать психоэмоциональное состояние ребенка, пока он сам не научится это делать.
Между тем важно научиться избегать обвинений, самобичевания или уныния и стать объективным наблюдателем — как потребностей ребенка, так и собственных потребностей
…имеет резкие перепады настроения — то плачет, то смеется; …испытывает трудности с концентрацией внимания и иногда даже не слышит ваш голос; …слишком часто злится либо выглядит подавленным, испуганным или встревоженным.
Важный момент: если ребенок находится в очень плохом психоэмоциональном состоянии, ему значительно труднее противостоять сильному порыву, будь то желание съесть маршмеллоу или побегать, когда сказано сидеть спокойно.
Методика Self-Reg базируется на принципе, что ребенок развивает способность к саморегуляции только через поддержку и содействие. Это не то же самое, что «ребенок развивает самоконтроль только через наш неусыпный контроль».
в состоянии «замри» ребенок с трудом понимает, что вы говорите. Чем сильнее стресс, тем сильнее реакция «бей, беги или замри». И чем чаще она срабатывает, тем больше расшатывается нервная система.
когнитивные, физиологические, социальные и эмоциональные. Саморегуляция успокаивает эмоциональный мозг, снимает нервное возбуждение и выключает «сигнализацию», обеспечивая сбалансированное взаимодействие этой двойной реакции и восстановительных процессов.
