автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
🔮Қазыналы
💡Танымдық
🎯Пайдалы
🚀Көз ала алмайсың
👍Ұсынамын
👍Ұсынамын
💡Танымдық
🎯Пайдалы
Книга получилась очень динамичной и мультижанровой. Она интересно написана с методической точки зрения: тему изучаешь не только с разных сторон, но и разными способами. Работа рассчитана на абсолютно разную аудиторию. Там есть зацепки для молодых ученых, есть информация, которая будет интересна студентам и профессиональному сообществу, но главное – она соответствует духу времени и интересна обычному человеку не из среды.
Очень нравится язык автора, его интонации, исторические вставки (в виде записи на диктофон) и забавные находки: «мы едим то, что на своей кухне приготовили микробы».
Главное, на мой взгляд, эта аудиоработа дает возможность соприкоснуться с миром талантливого ученого, услышать живого, увлеченного наукой человека, который умеет говорить о сложном просто и с душой.
Книга профессора И. О. Стомы — несомненная творческая удача ее автора. Стремление автора заострить внимание читателя на одной из важнейших проблем, которая сегодня может быть названа «микробная медицина». В этом залог того интереса, с каким прочтут эту книгу не только представители различных отраслей науки и медицинской практики, но и широкий круг читателей, кто желает себе активного долголетия.
Особого внимания заслуживает глава «О нашем питании и микробах», в которой идет речь о новом тренде мировой диетологии — персонализированном питании. Вопрос этот в литературе почти не освещен, факты же, приводимые в книге, свидетельствуют о необходимости быстрейшей и углубленной его разработки. Несомненный интерес представляют сведения по анализу состояния кишечного микробиома, на основании которого будет определяться индивидуальный подбор соотношения белков, жиров и углеводов для его нормализации, а также обоснования мер по оптимизации трофологического статуса организма.
Отличная книга. Лучшая книга за этот год, что я прочла. У автора очень хорошая структура и форма подачи материала, читать одно удовольствие. Тема микробиома свежая для научпопа, качественных книг пока я видела не много. Данная книга это хорошо поданная свежая информация раскрывающая тему со всех сторон с яркими примерами, понятными разъяснениями сложных терминов, и моя особая любовь - исторические справки не привязанные к стране и национальности. Кусочек об меритократии в науке отдельное внимание и уважение. Советую всем.
Очень интересно, хочется подружиться со своим микробиомом
Очень интересная и полезная книга! Автор, опытный врач-инфекционист, простым языком открывает удивительный мир наших внутренних микробов. Узнала, как бактерии влияют не только на здоровье, но даже на настроение. Практические советы по питанию и образу жизни действительно помогают задуматься о своем благополучии. Особенно поразил факт про детей и мытье рук. Отличное чтение для всех, кто хочет лучше понять свой организм и заботиться о нем
