Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Қосымшада ыңғайлырақҚосымшаны жүктеуге арналған QRRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

автордың кітабынан сөз тіркестері  Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Freedomarina
Freedomarinaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Поскольку вы не можете заставить их измениться, вы должны измениться сами, чтобы их разрушительные модели поведения больше не действовали на вас. Измените свое отношение к ним. Возможно, у них появится мотивация измениться, если их старые методы перестанут работать.
10 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия Ш.
Анастасия Ш.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Бесчувственным контролирующим трудно смотреть дальше себя. Они считают других полностью ответственными за свои проблемы и ищут, кто бы позаботился о них. Они тяготеют к человеку с размытыми границами, который возьмет на себя большую часть обязанностей в отношениях, не жалуясь при этом. Есть такая шутка: что происходит, когда спасающий человек встречает бесчувственного контролирующего? Ответ: они женятся! И в этом есть смысл. Уступчивые избегающие ищут, кому бы угодить. Это заставляет их говорить «да» и отвлекает от собственных потребностей. Кто подходит для этого лучше, чем бесчувственный контролирующий? Ну а он ищет кого-то, кто убережет от ответственности. Кто может быть лучше, чем уступчивый избегающий?
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Freedomarina
Freedomarinaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
не могу прожить твои чувства. Не могу думать за тебя, вести себя за тебя. Не могу пережить разочарование, которое приносят тебе ограничения. Короче говоря, я не могу расти за тебя, можешь только ты сам. Т
6 Ұнайды
Комментарий жазу
Freedomarina
Freedomarinaдәйексөз келтірді1 жыл бұрын
Знание того, что мне принадлежит, за что я несу ответственность, дает мне свободу. Если я знаю, где начинается и заканчивается мой «двор», то могу делать там все, что захочу.
3 Ұнайды
Комментарий жазу
Алёна Ч.
Алёна Ч.дәйексөз келтірді2 ай бұрын
Господи, помоги мне «цвести там, где меня посадили»
2 Ұнайды
Комментарий жазу
Анастасия Ш.
Анастасия Ш.дәйексөз келтірді1 жыл бұрын
• «Нет»; • «Я не согласен»; • «Я не буду»; • «Я выберу другое»; • «Прекратите это»; • «Это больно»; • «Это неправильно»; • «Это плохо»; • «Мне не нравится, когда ты трогаешь меня там».
2 Ұнайды
Комментарий жазу
На самом деле установление ограничений для других – неправильное название. Мы не можем этого сделать. Что мы можем, так это ограничить воздействие на нас людей, которые ведут себя плохо. Мы не можем изменить их или заставить вести себя правильно.
2 Ұнайды
Комментарий жазу
LisenaUranova
LisenaUranovaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
Во-вторых, быть любимой не получается из-за страха
1 Ұнайды
Комментарий жазу
LisenaUranova
LisenaUranovaдәйексөз келтірді1 ай бұрын
-первых, больше и больше стараний не приносят результата.
1 Ұнайды
Комментарий жазу
Юрий Ермошин
Юрий Ермошиндәйексөз келтірді2 ай бұрын
Продолжать эмоционально открываться человеку, который подвергал вас насилию или зависимости, но не изменился, глупо. Прощайте, но оберегайте свое сердце, пока не увидите устойчивых изменений.
1 Ұнайды
Комментарий жазу