автордың кітабына ұқсайтындар Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Хватит мной манипулировать! Как распознавать психологические уловки в общении и защищать себя от них
·
Тимур АслановУверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
·
Кэролайн ФоренСтань себе родителем: как исцелить своего внутреннего ребенка и по-настоящему полюбить себя
·
Йен Кан ЧженРазмотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Жадсон БрюерЭмоциональный интеллект. Кто рулит твоими эмоциями
·
Ирина РыжковаЭмоциональная зависимость в жизни. Я & Ты
·
Анна АзарноваДепрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
·
Клаус БернхардтВнутренний голос. Почему мы говорим с собой и как это на нас влияет
·
Итан Кросс12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
·
Андрей ВеберСам дурак. Как убеждать непробиваемых
·
Ирина БаржакМои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое
·
Даниэле НовараКак научиться оптимизму
·
Мартин СелигманМентальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
·
Андре КуклаОт выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
·
Имоджен ДаллВ своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Дарья ВарламоваА я тебя «нет». Как не бояться отказов и идти напролом к своей цели
·
Джиа ДжиангОтложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня
·
Райан ЛинднерНе зависеть, не терпеть. Как избавиться от привязанности, которая отнимает силы и мешает жить в гармонии с собой
·
Вальтер РисоПуть дельфина. Как вырастить счастливых и успешных детей, не превращаясь в мать-«тигрицу»
·
Шими КангВоля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами
·
И. Якутенко