автордың кітабы туралы пікірі мен түсініктемелері Кето-голодание. Научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания
Джозеф Меркола

Тегін үзінді

Кітап туралы Пікірлер24 Дәйексөздер1.1K Қазір оқып жатыр3.6K Сөрелерде

eahukex111997пікірімен бөлісті1 жыл бұрын

👎Ұсынбаймын

💤Іш пыстырады

У автора в одной книге умещается столько противоречивых взглядов относительно питания и графика приема пищи, что мозг просто не успевает следить за его биполярным расстройством… Мне нравится формат кето, я сама поддерживаю периодическое голодание, но устала читать о том, что оно то полезно, то не очень, то лучше идите к врачу, то вы можете самостоятельно это делать. Разочарована, даже не дочитала. Смогла осилить чуть больше половины книги

5 Ұнайды

Комментарий жазу