Когда тело подает сигнал, что оно ослабло, истощилось и испытывает перенапряжение — неважно, умственное ли, эмоциональное или духовное, — мы вместо того, чтобы прервать работу или оторваться от гаджетов и, взяв тайм-аут, подзарядиться энергией, продолжаем работать. Пренебрежение предупредительными сигналами выливается в эмоциональное выгорание
