автордың кітабына ұқсайтындар Жизнь в ресурсе. Как справиться с эмоциональным выгоранием
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
·
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
·
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
·
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
·
Успокаивает не ромашка: как победить тревогу и обрести гармонию
·
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
·
Карта истинных желаний. Как понять, чего мы хотим на самом деле, и проложить маршрут к осознанным целям
·
Без стресса. Техники и упражнения для преодоления негативных эмоций
·
На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок
·
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеи
·
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
·
От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться
·
Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
·
На свой счет. Книга для тех, кто слишком глубоко чувствует, остро сочувствует и ярко переживает эмоции
·
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
·
В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
·
Мы справимся. Как победить тревогу, преодолеть кризис и обрести спокойствие
·
Меня все бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергию
·