оцените свою работу в рублях в час и впредь сравнивайте со стоимостью любого занятия, которому собираетесь посвятить время.
Лайфхак: назначайте не только время встречи, но и время ее завершения, и сообщайте эти данные другим участникам встречи.
Лайфхак: заведите файлик или страницу в блокноте, куда вы будете записывать «мертвые» и «живые» часы.
В «живые» часы меньше народу там, куда вы регулярно ходите:
на почте;
в банке;
в поликлинике;
у нотариуса;
на пляже;
в гипермаркете.