должны уделять этому как минимум по пятнадцать минут утром, днем и вечером каждый день. Если это возможно, делайте подобные упражнения еще чаще. Исцеляйте свое тело целительной визуализацией, а аффирмации следует записать и читать их вслух как можно чаще. Вы можете использовать такую формулу: «Каждый день я чувствую, как становлюсь все более здоровым»; «Я здоров, силен и энергичен»; «Сейчас все складывается к лучшему в моей жизни»; «С каждым днем я чувствую себя все лучше и лучше во всех отношениях».
