Попробуйте сказать следующее.
«Мне кажется, что...»
«Скажи, так ли это на самом деле...»
«Ты сейчас выглядишь сердитым / расстроенным / напуганным / сбитым с толку». (Произносите это мягко, без осуждения.)
«Ты думаешь, это помогло тебе почувствовать себя лучше?»
«Я вижу, что тебе больно».
«Судя по всему, ты обеспокоен».
