Серьезные и глубокие внутренние изменения, освобождение от зависимостей возможны лишь в том случае, когда человек принимает всю ответственность за свою жизнь и перестает отвечать за чужую
Зависимость, или аддикция, — это пагубная привычка, непреодолимое влечение к веществам или объектам, выражающееся в совершении определенных действий, направленных на удовлетворение созданной этой привычкой потребности. При отсутствии таких действий человек испытывает психологический дискомфорт.
Выученная беспомощность отбирает веру в себя: человек забывает про сильные стороны и боится начинать что-то делать, потому что не хочет проживать ощущение неудачи вновь и вновь.
