Другими словами, нужно научиться поддерживать себя в таком состоянии, в котором ваша вспыльчивость минимальна. Это может означать, например, что вам критически важно высыпаться, не общаться с людьми голодным или сильно уставшим. Или надо изменить что-то в своих повседневных привычках.
Итак: «Я чистый лист! Я готов воспринимать любую информацию! Мои предыдущие представления о картине мира собеседника, о том, что он думает о ситуации, и даже о том, что он мне уже говорил или, может быть, мне говорили о нем другие, я пока отставляю в сторону и сейчас просто буду слушать и воспринимать то, что он будет мне говорить». Запомните эту «мантру» и повторяйте перед каждой беседой.
И вылезти из жопы гораздо проще, чем понять, почему ты в ней находишься. Почему? Вылезти из жопы надо всего один раз, и после этого про нее можно забыть. А чтобы понять, почему ты в ней находишься, нужна вся жизнь. Которую ты в ней и проведешь»
Да и вообще, никто, даже самые близкие люди в мире, не знают всего, что мы чувствуем и думаем. А потому в каком-то смысле каждый из нас бесконечно одинок. Экзистенциально одинок
и вообще, никто, даже самые близкие люди в мире, не знают всего, что мы чувствуем и думаем. А потому в каком-то смысле каждый из нас бесконечно одинок. Экзистенциально одинок.
Когда в нашей картине мира что-то очевидно, нам кажется, что это должно быть очевидно и для всех остальных. Но в 99 процентах случаев это оказывается совсем не так. И это одна из основных причин начала конфликта. Невозможно поверить, что другой человек не понимает таких очевидных вещей. И мы делаем вывод: он так делает потому, что он тупой, ленивый или хочет что-то сделать нам назло.
Невозможно поверить, что другой человек не понимает таких очевидных вещей. И мы делаем вывод: он так делает потому, что он тупой, ленивый или хочет что-то сделать нам назло.
